منتدى أحباء العميد

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

تمـارين الفـريـق الاتحاد اليـوم السـبـتـ,,,24\1\2009

اذهب الى الأسفل

تمـارين الفـريـق الاتحاد اليـوم السـبـتـ,,,2412009

مُساهمة من طرف محمد عجاج في الأحد يناير 25, 2009 1:04 am

الحضــور

سمير عبود*مفتاح غزالة*محمد أبوخريص

ناجي الشوشان*وليد عصمان*طارق لشهب*محمود مخلوف*معاذ عبود*محمد المولدي

أسامة الحمادي*يونس الشيباني*عبد العزيز بالريش*علاء الشامي*بول كوليبالي

محمد الصناني*ناصر صليل*نادر الترهوني*ماني سابول*رياض اللافي*علي إرحومة

إبراهيم الحاسي*لاسانا عبد الكريم*عرفة الناكوع*وليد الختروشي

محمد زعبية*كمال 9 الراديف*داوودا كاميلوا

الطاقم التدريب والطبي وإداريي الفريق

كانت بداية التمرين بتجمع اللاعبين حول المدرب وإلقاء بعض تعليمات على اللاعبين

وبعدها دخل الفريق للبداية في عمليات الإحماء والهرولة على طول الملعب

وإجراء بعض تمارين الإطالة وتمارين لعب الكرات من الأطراف والتسديد على المرمى

وإجراء تقسيمة على نصف واحد من الملعب

أجرى يونس الشيباني تمارين خاصة مع المشي على الملعب لإصابة بسيطة لحقت به في المباراة السابقة

اللاعبين الذين لن يلعبوا قاموا بتمارين لياقة وخاصة مع المعد البدني وهم,,,:

ناجي الشوشان*وليد عصمان*محمود مخلوف*محمد المولدي

نادر الترهوني*محمد الصناني*لاسانا عبد الكريم*داوودا كاميلوا

محمد عجاج
تحتوح متحتح

المجموعة : الأعضاء
المشاركات : 56
النقاط : 14605

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تمـارين الفـريـق الاتحاد اليـوم السـبـتـ,,,24\1\2009

مُساهمة من طرف شقلوف في الأحد يناير 25, 2009 10:48 am

مشاء الله أغلب اللاعبين حاضرين بالتوفيق للتيحا

_________________
avatar
شقلوف
الإدارة العامة
الإدارة العامة

المجموعة : الإدارة العامة
المشاركات : 145
النقاط : 14791

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تمـارين الفـريـق الاتحاد اليـوم السـبـتـ,,,24\1\2009

مُساهمة من طرف ???? في الأحد مارس 01, 2009 1:53 pm

انشالله الفوز

????
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى